Assim como a natureza é multifacetada, assim as definições de YOGA também o são.
- Expressão da parte mais profunda do nosso ser. Disciplina que requer anos de prática, ao mesmo tempo que também é a arte do não esforço, no qual nada precisa ser feito.
Yoga é uma ciencia tão antiga quanto a humanidade, e desenvolvida por seres de grande sabedoria.
E por fim Yoga também é nossa vida diária e vive pertinho de nós o tempo todo como a nossa respiração que guia o fluxo de prana sagradamente para dentro de nós, e nos convida a busca da sabedoria.
